お知らせ

肉体改造競技会 ~結果発表~

2019.08.03

 

8月に入りまして

スタッフの親睦も兼ねた(笑)

肉体改造競技会の結果発表が

行われました(‘◇’)ゞ

 

最後は最下位と4位の一騎打ち‼‼

ひろゆきさん と ひろみさん

なんと

世紀の【ひろひろ対決】となりました。(笑)

 

 

果たして結果は…

ひろみんか…

 

ひろさんか…

 

 

最下位となりましたのは

山縣ひろみ  年齢非公開。(笑)

 

審査委員長にすがりつく。の図 ↑ (笑)

 

 

そしてこの競技会を引っ張ってきた

発起人のこの人も

しっかり引き締めてまいりました。

気になっていた背中~腰回りも

余計なお肉が落ちて丸みが消えた‼

努力のたまもの( ;∀;)

 

大健闘の末

僅差で幕を閉じた今回の選手権(‘◇’)ゞ

 

まだまだみんな

自分の体形には満足していない!

と、いうことで

ここからは対決なしで

ボディメイクを

続けていくことになりました( *´艸`)

 

 

引き続き応援よろしくお願いします♡

By Hiromi 💛

梅雨明け!夏が来ました!

2019.07.28

梅雨が明けたと思ったら

一気に熱くなりましたねー( ;∀;)

 

気持ち良いですが

少し動くと汗が出るので

お化粧も何もあったもんじゃないですね( ノД`)

 

そんな中、甲子園県予選

大いに盛り上がってます!

遠い昔に野球少年だったこの二人も

中継にかじりついてます。(笑)

 

 

あとは決勝戦を残すのみ!

全力を尽くしてもらいたいです(*^-^*)

 

部活動サポートにも

新しい仲間が増え

ますます熱気が強くなっていきます~☆

 

そして

理学療法士2名は本日

スポーツ外傷や障害についての

研修会に参加してきました(^^♪

 

各種スポーツや成長期に

起こりやすい障害について

基本を再度学び

それに対してのケアや予防法など

実技を交えて行ってまいりました(^^)/

 

 

予防がいかに大事か。

運悪く起こってしまった外傷には

どう対応するか。

ケガをすることで休まないといけない。

その先にある後遺症や引退のリスク。

年をとって体にどう影響するか。

 

トレーナーだけではなく

選手達自身が若いうちから

知っておくべき事項が

たくさんあります(^^)

 

 

そして今回参加できなかった

スタッフたちにも

伝達講習♪

写真は以前のものですが(笑)

また近々やる予定です(‘◇’)ゞ

 

 

怪我せず

元気にいつまでも!

 

暑い夏を乗り切れるように

体力付けていきましょう!(^^)!

 

TryQの午後。。。

2019.07.20

こんにちは(^_-)-☆

 

今日はTryQで午後から

玄関の大工事(^-^)

 

TryQ は始まってまだ1年ですが

建物は昭和の時代からこの地にあります(*^^*)

 

 

長い間、色々なお客様を出迎えていた玄関。

私たちが綺麗にさせてもらいます(^^)/✨

 

と、言っても

実際にしているのはプロの職人さん達。(笑)

 

 

古くなった土台を綺麗に取り外し

 

 

新しい物を設置していきます。

 

 

本当に細かく繊細な作業で

見ていてとても感心します。

 

少し触っただけでも

水平を見たり高さを図りなおしたり…

比べるものではないですが

私のするDIYとは比べ物にならない丁寧さです。(笑)

 

 

これで月曜日から

気持ちよくお客様を迎えることが出来ます(*^^*)

 

見た目には何も変わらないので

きっと言わなければ誰も気が付かない所です。

 

それでも、職人さん達が丁寧に仕事をしてくれている姿を

私たちは、ちゃんと見ています。

 

 

 

世の中には

誰にも気づかれず感謝もされず、

でもとても大切な仕事をしている方がたくさんいます。

 

(私たちは感謝していますよ‼‼笑)

 

 

私たちが当たり前のように過ごしているこの生活は

誰かの支えの上に成り立っているんだなぁ…。

と、しみじみ感じた土曜日の午後でした。

 

 

来週から、私たちは

目に見えるサービスの向上はもちろん

見られていない所

気づかれていない所にも

気を配ることが出来るようにしていけたらなと思います(^-^)

 

 

梅雨真っただ中( ;∀;)

2019.07.13

こんにちは(^^♪

 

 

甲子園の県予選が始まりましたね‼‼

今年も熱戦が繰り広げられています(^^)/

 

令和初の甲子園☆

記念すべき年に記録を残せるのはどの学校か…

 

本日の業務終了後、

スタッフで観戦の予定にしていましたが

残念なことに雨の為、順延( ゚Д゚)💦

1日ずつずれた日程で実施されるようですね‼

 

 

途中まではスクリーンで観戦して

本日の利用者様と盛り上がりました(^^)/

 

いつの時代でもスポーツは

老若男女問わず心を震わせてくれます。

 

それぞれトレーニングをしていても

ついつい手が止まって画面にくぎ付け…(笑)

 

たまにはそんな日があるのも良いです(*^-^*)

 

 

 

来年の甲子園予選には

新高校1年生となる部活動サポートの選手達が出場し

県大会予選を盛り上げてくれることになれば

とても嬉しいですねぇ( *´艸`)♡

 

今からとてもワクワクします♡

 

 

そんな彼らに

今週は身体のコンディショニングについて

話をしました。

 

ずばり…

足部の重要性です‼‼

 

立っている時、身体の中で物に接しているのは

足のみです。

普段、何気なく立ったり歩いたりしていますが

その瞬間瞬間の身体の動き…

足底に掛かる圧やその場所、強さなど

細かく足の裏が感知して

その情報をもとに身体を動かしてます。

 

 

難しい話をすると…

もちろん視覚からの情報や

深部感覚といった体の傾きなどを感知する感覚など

いろんな情報も統合されて

姿勢の制御というのは行われていますが…。

 

 

足部からの情報は足首や

膝、股関節などの関節運動を円滑に行うために

とても重要な指標となります。

 

片方の足部を少し調整して

ただ立つ。

それだけで左右の足の感覚は驚くほど

異なります。

 

自分の力を最大限に発揮できる姿勢を

いかに早くとれるか

いかに長く維持できるか

その感覚を身に付けることが大事☆

 

 

日常生活のレベルでは無く

アスリートとして一つ上を目指すには

細かな体の調整と繊細な動きが必要です。

また、正確な動作はケガの予防に繋がります。

 

 

アスリートとして技術の向上はもちろんですが

自身の身体を守るといった意味でも

コンディショニングはとても重要です。

 

今回、選手たちの心にどれだけ響いたか

それが分かるのは

遠い先の話かな?(^.^)

 

 

 

さぁ、

明日は雨が上がり

気持ちよく県大会予選が行われることを

願います‼‼‼

 

高校球児たち

頑張れ(^^)/(^^)/(^^)/‼‼

 

 

 

☆1st Anniversary ☆

2019.07.06

こんにちは(^_-)-☆

いよいよTryQ 2年目に突入しました‼‼

 

 

 

ありがとうございます‼‼‼‼‼‼‼(^^)/

これもひとえに、支えて下さる皆様のおかげです‼

 

 

 

 

お祝いに オリジナルケーキなんかも届きまして♡

スタッフの藤井さんは

釣りたての鯛を持ってきてくれました( *´艸`)

 

 

みんなで争奪戦♡

この日はダイエット忘れてました。(笑)

 

 

社長も御満悦…♡(笑)

 

TryQ ツバメちゃん達も

3羽かと思っていたら、なんと5羽でした。

おめでたい事尽くしでスタートできてます(^-^)

 

 

2周年目は、イベントの予定もあり

話も徐々に煮詰まってきています(^-^)♡

 

皆様に楽しい報告が出来るように

頑張ります(^^♪

 

これからも応援よろしくお願いします‼‼‼

 

 

あっという間の1年(#^^#)

2019.06.30

こんにちは(^^♪

 

本日6月30日でTryQの1年が終わります。

明日からは2年目に突入します(^-^)

 

ちょうど1年前。

竹川の髪も短かったです。(笑)

 

 

楽しみな気持ちや、不安な気持ち

様々な思いで始まったTryQでした。

が、しかーーーし‼‼

不安な気持ちはどこかへ吹き飛んで行ったような

楽しい1年を過ごすことが出来ました!(^^)!

 

 

毎日笑って過ごせましたし

本当にたくさんの方と出会うことが出来ました。

 

今までの自分とは考え方が変わったり、

生活そのものが変化しました(^-^)

 

 

物思いにふけることもあります。

 

 

肉に翻弄されたこともありました。(笑)

 

 

 

 

なかなか会うことのできない

プロスポーツ選手の方々との交流も。

 

 

部活動サポートの選手達との出会いも

私たちの意識を変えてくれた重要な出来事です(^-^)

 

 

 

私たちにしか出来ないイベントや

サービスを考えることも楽しかったです(^-^)

 

 

明日から、2年目‼‼‼

 

これから先も

楽しい事、ワクワクできることを

次から次に発信していけたら…と思います(^^)/

 

 

この1年間を、楽しく過ごせたことに感謝して

今日は早めに寝ます!(笑)

 

 

次回の更新をお楽しみに(^^)/

久しぶりの雨・雨・雨

2019.06.15

 

やっと紫陽花の季節らしく

なりましたね(^^)/

 

前回の投稿では「梅雨はまだか」

とかカッコつけて

言ってましたけど

やっぱり雨が降ると送迎等は

大変です。(笑)

 

晴れに越したことは無いですが

草木、畑にとっては

恵みの雨(#^^#)

そのおかげで私たちも

食事をすることが出来ているわけなので

感謝の気持ちを忘れてはだめですね!

 

 

 

さてさて、お次は

完全プライベートですが

先週、門司に護衛艦が来てたので

子供を連れて行ってみました(^^)

 

 

天気は良い具合に曇り。

雰囲気出てますね~(笑)

 

子供(男の子だから?)は

大きな船を見学出来て

大満足!

紫陽花を見に高塔山に行く途中で

通りがかって勢いで行きましたが

思いがけず

お楽しみがたくさんの

良い1日となりました(^^♪

 

 

さぁ、そして明日は

TryQ 新メンバーも引き連れて

ゴルフです(^^♪

明日がデビューのスタッフもいるので

気楽にのんびり

後ろの組の方々に迷惑をかけない程度に

楽しんできたいと思います♡

 

 

 

そして前回の集合写真   ⇓⇓

 

 

今回、メンバーは少し違いますが

肉体改造競技会を始める前の写真です(^^♪

 

ちょうど1カ月が経過してますので

集合写真を撮るのも

楽しみです(^^♪

果たしてスタッフたちに

変化はあるのか?!

 

 

乞うご期待…(笑)

 

梅雨はまだか。

2019.06.08

こんにちは(^_-)-☆

 

先日の夜中の大雨は凄かったですね!💦

送迎中に通る田んぼは

水があふれんばかりに

道路すれすれまで溜まってました(◎_◎;)

 

これで梅雨入りか⁈と思いましたが

下関はまだのようですね☆

去年は6月5日ごろに梅雨入りしていたようなので

今年は、やや遅めの梅雨となりそうです(^^)

 

 

そんな中、TryQツバメちゃん達。

着実にお家を作っています(^^♪

 

先週 ↓

 

本日 ↓

ちゃんと形になってきています(^^♪

 

ちなみにこのツバメのお家。

どこにあるかというと…

看板の裏です。(笑)

 

近くにお立ち寄りの際は

微笑ましく

見守ってあげてください(‘◇’)ゞ

 

 

 

そしてTryQ恒例 Birthday 企画♡

今回は、TryQの「微笑み女神」

ひろみさんの〇回目のお誕生月でした☺(笑)

 

 

現在TryQでは肉体改造企画を

行っている為(笑)

ケーキでは無くアイスでお祝い( *´艸`)

 

来週にはゴルフも待ってますからね!(笑)

 

 

ちなみに 肉体改造競技会も

順調に進んでます(‘◇’)ゞ

各々、目標に向かって努力中!

 

 

来週の更新の時には

もう梅雨入りしてるかな?

 

皆さん、天候に変化に気を付けて

体調を崩さないようにしてくださいね(*^-^*)

 

 

 

また来週~(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

いよいよ6月。もうすぐ1年。

2019.06.01

 

TryQ が稼働し始めたのは

2018.07.01

あと1カ月で1年を迎えます(#^^#)

 

 

あっという間だったな、と思うし

まだ1年経ってないのか!とも思います。(笑)

 

 

今でも、もちろん毎日試行錯誤しながら

どうすれば

より良いサービスを提供できるのか

皆さんが笑顔になるのか、元気になるのか

考えながら過ごしています(‘◇’)ゞ

 

 

スタッフの知識と技術の向上も

その一つ☆

 

理学療法士である 竹川と新田が

骨や筋肉の構造、働き、

ストレッチの重要性を伝達しています(^^)/

 

 

↑ ふざけた顔してますが

真面目にやってますよ。(笑)

 

 

 

そして、こちらも1年ぶりに

帰ってきました。↓

 

 

巣作りの途中で

見た目はあまり綺麗ではありません(笑)

 

巣を作る為に頻繁に屋根の下を出入りするので

マシントレーニングをしている方々を

癒してくれています(#^^#)

 

個人的にはぶら下がってる長いのが気になりますが

ツバメたちはそれどころでは無い様です。(笑)

 

 

 

↓これは去年の巣立ち前(*‘∀‘)

 

今年も元気に育ってくれると良いなぁ(*^-^*)

 

 

 

それでは皆様、

毎日暑い日が続いていますので

熱中症に気を付けて

お過ごしくださいね(^^)/

 

 

 

 

 

夏 間近 ‼‼ 新メンバー加入 ‼

2019.05.18

先週に引き続き暑いですね‼‼‼(笑)

 

とてつもなく暑い日が続いていて

夏が来るのが怖いです( ノД`)シクシク…

 

そんな中、スタッフの肉体改造企画←

順調に競い合ってます。

 

大切なのは無理なダイエットはしない事‼

ストレスを溜めたり

極端な食事制限をするのは身を滅ぼします。

 

「 diet 」は本来

「痩せる」では無く

「食事」や「食生活」についてを表す言葉です。

 

 

健康的な体を手にすること

その為に食事を見直して内側から綺麗になる

その結果として体重が変化する

身体のラインが綺麗になる

という意識を持つ事が大事です!(^^)!

 

 

何はともあれ、自身の理想に近づくことで

モチベーションも上がり

生活が豊かになって

肉体的にも精神的にも健康になれるという話です。(笑)

 

 

そして、その競争にも参加している彼!

今週からTryQの仲間入りをした

【 ひろさん 】です♡

 

やる気も熱意もバッキバキ‼

頼もしい仲間が増えました(‘◇’)ゞ

 

 

SNSに投稿したこの写真↑

実は撮影してくれたの

ひろさんです(笑)

 

令和になって

より一層の盛り上がりを見せる

TryQ!

これからの進化にも乞うご期待!(笑)

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