お知らせ

寒さに負けず‼‼‼

2020.11.09

こんにちは(^_-)-☆

 

 

めっきり寒くなってきましたが

皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

 

 

 

寒い時に縮こまるのでは無く

身体を動かして温まる習慣が出来ると

家計にも身体にも優しいですよね♡

 

 

 

最近ではInstagramなどでも

竹川のトレーニング風景をアップしています☆

 

↑このバービー。

こんなに?っていうくらい

見た目の10倍きついんですよね。(笑)

 

想像してた負荷を軽く超えてきます。

 

ん…?負荷って自分の体重か…。

 

 

 

 

 

そしてこの美しいバランストレーニング。

フラミンゴの様な美しさ。

さすが竹川です。

 

手足の長さは残念ながら

トレーニングでは変わりませんが( ノД`)シクシク…

 

バランスを整えたり

長く見えるようにすることは出来ますもんね‼‼

 

頑張るしかない!

 

 

 

 

とは言いつつ…

やっぱり美味しいものも

食べたい‼‼という訳で

お家でバーベキューなんかも

しっかり楽しんでます。(笑)

 

ストレスを溜めすぎず

好きな事を好きなように楽しむためにも

日ごろからの自己管理が大切ですね☆

 

 

自分を見つめなおす。

これは意味合い的にもですが

読んで字のごとく

鏡で自分の身体を見て

たるみが酷い部分は

引き締めていきたいなと思っております。

 

 

 

と、いうわけで

はるちゃんがくれた

この美しくなれそうなヘアブラシで

外からも内からも磨いていきます。

 

 

ディズニーの中でも

美女と野獣が恋をする

「外見ではなく中身が大事」という

言葉を地で行くこのストーリーが

とてつもなく好きな新田がお送りしました。

ラジオ聞いてますか??

2020.11.04

皆さま、今週1週間

カリスマたけしが

カモンFM「あの人に会いたい」

のコーナーで毎日登場しているのを

ご存じでしょうか…( *´艸`)

 

 

 

イケメンで知られている彼ですが

なんと…

声までかっこいい!♡と

噂になっております。

 

 

そうか。声もか…。

顏のカッコよさに持っていかれて

私は、声を聴くのを忘れてました。(笑)

 

 

今度からは顔面だけではなく

声にも注目して

たけし所長と接することにしましょう。

 

 

 

 

お茶目な一面もある竹川ですが

ラジオでは真面目に語っております。

 

TryQの事やトレーニングの事はもちろん

学生時代の話など。

普段は聞けない話が盛りだくさん☆

 

 

カッコよさと優しさを兼ね備えた

竹川の魅力が詰まった10分間。

朝9:00~と

夜19:00~

ぜひ聞いてみてくださいね(‘ω’)

 

 

〇〇の秋♡

2020.10.10

急に寒くなってきましたね(; ・`д・´)

 

 

風邪ひいたりしてないですか?

私は元気です。

↑ だれも聞いてない。(笑)

 

 

 

さて、TryQの

ひろさんとひろみん

 

2人に無茶ぶりで

骨人間を描いてもらいました( *´艸`)

 

 

 

結果…

めちゃめちゃ面白い‼‼(笑)

 

 

 

イメージって大事(笑)

 

↑ ひろみんの絵を

小バカにする はるちゃん(笑)

 

 

 

自分の中にあるものなのに

見えないって怖いですよね( ノД`)

 

 

見えない所の怪我や病気。

日常的に体を動かすことで

その異変に早く気が付くことが出来ます☆

 

 

 

さぁ元気に運動しましょう♡

GO TO……

2020.10.05

いよいよ本格的に

Go to …が始まりましたねェ(^^)/

 

 

 

それぞれ感染対策をしながら

地域の素敵なお店を再発見するのも

良いですよね(^^♪

 

 

下関にも素敵なカフェやお店が

ちょこちょこ出来てるの

ご存じですか??

 

 

 

日々、送迎で山陰や長府、唐戸方面など

市内の様々な場所を通る私たち…♡

 

 

気になるお店がどんどん出てきます(; ・`д・´)

 

いきたいけど

なかなか行けなかったので

Go To Eat キャンペーン使って

楽しい時間をまた過ごせたら

と思ってます( *´艸`)

 

 

 

 

そんな中、

ダイワスポーツで不定期に開催されてる

オーダースーツの販売会♡

 

ONWARDさんに来ていただいて♡

 

 

ついに

念願のオーダーしちゃいました♡

 

生地を選ぶなんてこと

今までの人生で無かったから

自分に似合うカラーや質感が

まるでわかりません。(笑)

 

 

やっと決まったと思ったら

裏地まで…(笑)

 

流行を選ぶか安定を選ぶか…。

悩ましいところです。

 

 

で、サイズ感を決めて…♡

 

一か月後に納品♡

そこでまた体型が変わってたり

もう少し変えてほしい部分を調整して

いよいよ完成です( *´艸`)

 

 

 

 

どうしよう…。

大人の女になってしまう。笑

 

 

納品会の様子もまたアップしますので

全国のファンの皆様

お楽しみに♡笑

スポーツの秋♡

2020.09.19

急に寒くなって

秋らしくなってきましたね(^^♪

 

 

 

サンマに

おいも、栗…

美味しいものがたくさん♡

 

 

幸せな季節です( *´艸`)

 

 

そして、美味しいものを

思いっきり食べられるように

運動も欠かせませんよ‼‼

 

 

ジャンピングジャック⇓⇓⇓

桁外れな竹川のジャンプと

それに食らいつくはるちゃん…

 

この静止画めっちゃ可愛い♡笑

 

これでサーキットした後

連続100回に挑戦してました。

 

見てるだけで吐きそう。笑

 

 

 

そして最近人気沸騰中の

たけし大学。

 

 

実技も交えながらやってます(*‘∀‘)

 

 

 

①藤井Ns.がはるちゃん抱っこするけど重い。

 

 

 

②たけし学長が藤井Ns.に力を与える。

 

 

③藤井Ns.の力が爆発してはるちゃん軽い。

 

なんとも魔法の様な本当の話。

 

 

 

なにが言いたいかというと

正しい知識があれば

少しの刺激や運動などで

自分の持っている力を発揮しやすくできる

ということ(^^)/

 

 

普段、私たちが皆様に提供している

サービスや運動、ストレッチなどは

全てに意味があります。

もちろん適当にやっているわけでは

有りません‼‼(笑)

 

 

 

TryQにくると元気になる!

と感じられるのはそのためです(^^

 

ただ、なぜ元気になるのか…

というところを

こうして詳しくお話しする機会を

今まで持っていなかったので

最近ではたけし大学が好評です(‘◇’)ゞ

 

 

みなさん、テレビでは聞けない体の事

運動の事や健康の事。

簡単にできる運動や自分で出来るストレッチなど

 

とても楽しそうに聞いておられます(*‘∀‘)

 

 

 

とても有意義な時間ですな(^-^)

 

 

 

心も体も健康に‼

 

 

皆さま、連休中も

楽しく過ごしてくださいね(^^)/

 

 

 

☆スタッフトレーニング☆

2020.09.12

本日も、やっております。

 

スタッフトレーニング。

 

福利厚生とはこのこと(^^♪笑

 

 

健康になれる職場。最高。笑

 

 

 

やる気満々で張り切る所長。

この足の長さが

うらやましいやら憎たらしいやら。笑

 

 

 

そして ひろさんも頑張ってます☆

かと思いきや

 

 

 

 

ちーーーーーん。笑

 

 

そして本日は

腹筋地獄の日らしい…。

 

鬼の様な腹筋サーキット…

 

 

からの

更に追い込みの腹筋。(笑)

 

鬼軍曹のトレーニングに終わりは有りません。

 

この続きはまたいつか。(笑)

 

 

 

 

 

終わった後のはるちゃんは

休日のお父さんスタイルで休憩してました♡笑

TryQ3年目着々と進んでます♡

2020.09.05

こんにちは(^^♪

 

最近は、お客様の元気さに

スタッフが元気を頂くばかりです!(笑)

 

来るのを楽しみにしてくれている方がいることが

とても嬉しいです(^^♪

 

 

 

そして

TryQスタッフ一番の特権な出来事 ↑(笑)

 

スタッフが身体を痛めた時、

日本一の理学療法士が

すぐに体をみてくれる。ってところ♡

 

 

肩が痛くて動かせなくて

トレーニングも足ばっかりやってたんですが

少し触ってもらっただけで

すごく楽になる(^^♪

 

 

なかなか

こんな素敵な事ないですよね(*‘∀‘)笑

 

もちろん、ほぐすだけじゃ

その時良くなるだけなので

維持するための運動は必要です(^^)

 

 

そのあたりまで

しっかり指導できるのは

TryQならではだと自負しております(^^)

 

 

 

本日も、嬉しい報告が…♡

 

 

82歳のお客様(^-^)

定期健診で、足の骨密度が増えていたと‼‼‼

主治医の先生に

「なにかしてるの?」と

驚かれたそう(#^^#)

 

 

いくつになっても

身体は変わる。

 

それを日々証明してくれている人が

TryQにはたくさんいます(^.^)

 

そして、楽しくなければ続かない!

 

なにげない日常の中で、

楽しいと思える時間が

1分でも長く増えるように。

 

それは

お客様もスタッフも同じです‼

 

いままでもこれからも

みんなが楽しく過ごせる場所で

有り続けたいと思います(^^♪

 

 

 

 

☆夏休み☆

2020.08.08

夏休みだあああああああああ!

 

と楽しめる様な夏ではないですが…

むしろ夏休みが

ほとんどない地域もあると

テレビの報道で見ています(; ・`д・´)

 

 

下関市は

3週間程度のお休みの学校が

多いかな?

 

 

GO TO キャンペーンで

少しの夏休みだけど

子供を旅行に連れて行ってあげよう♡

 

と、春ごろには思ってましたが

今回は

寝正月ならぬ寝盆になりそうです。( ;∀;)

 

 

 

そして

熱中症になる方が多いようです💦

 

経口補水液の作り方動画

Youtubeにアップしてますので

ぜひ参考にされてくださいね(^^♪

 

はるちゃんも活躍中です。(笑)

 

 

 

そして最近のスタッフトレーニングでは

体幹チャレンジやってみました。

 

 

RINOの場合

バランスボード + ウォーターバッグ =

 

爆笑。笑

 

 

 

HARUの場合

ウォーターバッグ + バランスボード =

 

なんか可愛い笑顔。(笑)

 

 

YAEKOの場合

 

バランスボード + 太極拳 =

意外と安定。(笑)

 

 

 

 

HIROMIの場合

バランスボード + 壁 =

こうなって

床。(笑)

 

 

HIROMIの場合(おおとり)

バランスボード + 壁 =

曲がって

伸びて

ブレる。(笑)

 

 

楽しいトレーニングタイムでした♡

 

 

ちなみにTryQのお盆休みは

8月13日~16日までとなっています(^^

8月1日 TryQ 第3章

2020.08.01

 

梅雨が明け晴れた今日。

TryQは新しい一歩を踏み出しました(^^

 

 

そんな日が始まった玄関先。

ひろみんがセットしてくれたカレンダーは

こうなってました。(笑)

8への思いが強すぎる。(笑)

 

 

 

さて、それはさておき

新メンバー加入です♡

その名も

「はるちゃん」♡

 

理学療法士 兼 スポーツトレーナです

 

 

 

ひろみが2人

ひろゆきが1人

ひとみが1人

はるかが1人

 

イニシャルの「H」率が

半端ない会社になりました。笑

 

このみんなの「H」は

TryQの「Q」になっている

Quality:質  を

もっと高めていくという

「High」だと確信しています(^^)

 

High Quality なサービスを

引き続き提供していけるように

日々、精進していきたいと思います‼‼‼

 

 

ちなみに看護師さんたちの名前は

「Y」と「T」で

すでにTryQの名に含まれているという奇跡。

 

今、気付きました。(笑)

 

 

でもこうしていろんなことを

振り返ってみると

集まるべくして集まったメンバーで

成り立っているんだなぁと

嬉しく思っています(*^-^*)

 

 

 

 

最近では

歯科衛生士のひとみ姉さんによる

口腔ケア指導をしてみたり…♡

 

 

 

たまにはソファを天日干ししてみようと

バス待ちの方に座られないかヒヤヒヤしながら

外に出してみたり…(笑)

 

 

 

 

若者の流行に乗って

「キュン」してみたり…(笑)

 

 

楽しく過ごしております。

 

というわけで

新メンバーの はるちゃん も

古株も(笑)

頑張っていきまーす♡

令和2年7月豪雨

2020.07.11

豪雨での被害が甚大となっています。

行方不明の方も多く

本当に一瞬で全てを飲み込んでしまったのだと

理解できます。

 

亡くなられた方々のご冥福を

心よりお祈りするとともに

一日も早い復興を願うばかりです。

 

 

 

 

下関はというと…

大雨に見舞われることもありますが

その被害が甚大なものに及ぶことは

少なく、とても恵まれています。

 

 

その反面、油断も多く

もし災害に見舞われた時には

被害がとても大きなものになると

容易に予想できますね。

 

 

 

他人事とは思わず

備えておくようにしましょう。

 

 

個人的な事ですが

大牟田市、久留米市は

新田が学生時代に

実習でお世話になった土地です。

 

自分にゆかりのある土地が

こういった被害にあうという事は

今までの人生でありませんでした。

 

 

当時お世話になった指導者の先生方や

お勉強させて頂いた患者様たちは無事だろうか。

 

離れた場所で身を案じることしかできません。

 

 

今回はコロナウイルスの感染拡大予防も

考慮しないとならない為

ボランティアとしての参加も

各県内在住の方に限られるようですね。

 

 

オリンピックで

大いに盛り上がるはずだった2020年。

楽しいことがたくさん待っているはずでした。

 

悲しいニュースばかりが続いてしまっています。

 

 

どうにか明るいニュースを

日本中に元気をくれるニュースを

届けたい、届けてほしい。

 

 

1人ひとりに何が出来るのか

本当の意味で

考えなければならない世界になりました。

 

 

 

自分に出来ることは何か。

 

今、何をすべきか。

 

答えは見つからないかもしれません。

 

 

でもそういったことを

自然と考えられる人間でありたいです。

 

 

 

一日もはやい復興をお祈りいたします。

 

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